Kræftens bekæmpelses gode råd til solbeskyttelse 
 

Som forældre skal I: 

• Smøre jeres barn ind i et tykt lag solcreme hjemmefra. Der anbefales en solcreme med mindst faktor 30. 
• Smør gerne barnet to gange – så undgår man ”helligdage”. Barnet skal smøres ind de steder, hvor tøjet ikke dækker. 
• Give barnet en solhat med i dagtilbuddet og sørg for at tøjet dækker overarme og lår.
   

Hvis man har husket rigeligt med solcreme de steder, som tøjet ikke dækker og følger de øvrige solråd om skygge og solhat og tøj, så er en indsmøring om morgenen oftest nok.

Helt små børn, som ikke kan gå eller kravle, bør aldrig opholde sig i direkte sol. Når barnet selv kan bevæge sig fra skyggen og ud i solen, er det tid til at begynde at bruge solcreme.

Børn, der er særligt lyse i huden, og børn med mange fregner eller rødt hår er særligt udsatte og skal beskyttes ekstra med skygge og tøj og kan have brug for en ekstra indsmøring.  Lav individuelle aftaler med pædagogerne.
 

Som dagtilbud skal vi:

• Sikre, at der altid er adgang til skygge på udendørsarealer. Fx ved hjælp af et solsejl, en parasol, træer eller lignende de steder, hvor legen foregår. 
• Være særlig opmærksom på solhat, tøj og skygge, når solen er stærkest mellem 12 og 15.
• Genindsmøre børnene, hvis de har badet eller svedt. Vi har solcreme faktor 30, så børnene skal ikke medbringe solcreme. 

Hold øje med uv-indekset

• Både forældre og pædagoger opfordres til at holde øje med uv-indekset via appen ’UV-UNDEKS’. Kommer uv-indekset over 3, er det vigtigt, at børnene solbeskyttes. Appen ’UV-INDEKS’ kan downloades gratis via App Store eller Google Play

   

Læs mere på Spørgsmål og svar om solbeskyttelse: https://www.cancer.dk/solkampagnen/solsvar-faq/